august 2013

Kære EGO

ALTSÅ, HVAD F….. ER DET DU LAVER LILLE DU?
Du halser rundt og vælter dig i arbejdsopgaver. Du giver dig ikke tid til at spise frokost – den ryger ned på 5 minutter, mens du tjekker din Facebook på telefonen. Når du har en pause eller er ude for at få lidt luft (fordi du er irriteret over tingene går for langsomt) så taler du med de andre om det du lige er gået væk fra. Du spiser hovedpinepiller for at dulme nervøsiteten og du kigger væk når du taler med mig, eller afbryder for at få din egen mening igennem…
Du BLÆSER mig omkuld !

Kære EGO Read More »

Har du mange badebolde under vandet?

Følelser der er lagt låg på gennem tiden, er et sikkert energidræn…
Kender du det her med, at
# have en gammel oplevelse du ikke er super stolt af?
# føle en indre usikkerhed på om andre synes det du gør, er godt nok?
# du har en ting, som du aldrig har fortalt andre, som er din skjulte hemmelighed?
Lær en effektiv teknik til at ryste de drænende følelser af dig…

Har du mange badebolde under vandet? Read More »

Hold ferie hver dag

“Men der gik ikke andet end 1 ½ døgn inde i ferien før jeg mærkede krilleren i halsen og tænkte “shit – nu er der da sygdom på vej til mig”…og ganske rigtigt, også selvom jeg bankede 7-9-13 under bordet, så lagde jeg mig sløj den første uge….great !”
Hvorfor er det, at vi ofte bliver syge netop som den længe ventede ferie indtræffer? Og hvorfor er det, at vi tænker “Nu skal vi rigtig nyde vi har fri” og så halser rundt og laver et utal af aktiviteter for at få så meget som muligt ud af ferien?
Og har du spurgt dig selv – “Er jeg klar til at ferien slutter?”

Hold ferie hver dag Read More »