Mærk livet – Mærk taknemmeligheden…Dette er en guidet meditation til at mærke livet og give lidt mere slip på ensomhed og sorg. Den er designet til at du kan mærke, at du ikke er alene. Når du sidder der og føler ensomheden læne sig ind over dig. Nyd den stille stund dybt i dig selv, som en gave til dit hjerte, med denne guidede meditation…
Guidet meditation til at mærke livet – Du er ikke alene Read More »
Lad være med at leve et middelmådigt liv…Hvis du ikke føler du trives, så find modet til at flytte dig og tillad dig selv at vokse og blomstre…Du ér for værdifuld til bare at lade stå til…og nøjes…Bag dine følelser, tanker og smerte, ligger du og venter…på at blive fri og være den du inderst inde er…Stå ved dig selv og gør hvad du kan for at leve det liv, der giver mening for dig.
Find modet til at flytte dig… Read More »
Når de positive følelser og glæden falder, så stiger de negative tanker og frustrationer…
Jo mere du lader negative ting fylde i din hverdag, jo mindre plads er der til alt det andet du faktisk gerne vil have. Og når der kun er 100% plads i dig, hvordan fordeler du dine procenter mellem det gode og det dårlige?
Læs dette blogindlæg og få inspiration til at finde mere glæde i dagligdagen og slippe negative tanker og følelser.
Accepter det der er… Read More »