Kender du den der lettere tristhed pga. vinteren, det grå vejr eller kulden i denne årstid? Mens de fleste så småt har lagt vinterens mørke og kulde bag sig, så lader det til, at mange endnu har svært ved at slippe de triste fornemmelser fra den, tilsyneladende, dunkle tid. Få 4 gode tips til at få mere energi og undgå, at den grå periode slukker din indre livskraft af glæde.
4 tips til mindre tristhed pga. vejret Read More »
Man kan se på hjernen, at der er en forskel på om du har “ikke-optimale” tilstande i dit følelsesliv eller er i indre ro og glæde. Men hvad gør, at nogle mennesker bedre kan tackle modgang end andre og hvad kan man gøre for at hjælpe de eller sig selv, når man er i en følelsesmæssig krise eller svær periode? For måske kender du det her med, ikke altid at føle dig elsket? Få en konkret vejledning og inspiration i dette indlæg…Giv dig selv en chance…og lyt heri til en guidet meditation til øget selvværd og selvaccept.
Giv dig selv en chance – Guidet øvelse til øget selvværd & selvaccept Read More »
Ikke at sætte grænser, er som at undlade at snøre dine skøjter…Det er umuligt, at navigere rundt blandt sine medmennesker hvis ikke man har en afmærkning af sit personlige felt. Men at sætte grænser er ofte et ret ømt punkt…Det kan være rigtig svært, da der er mange følelser på spil. Ofte er det dog frygten for hvad dine grænser kan betyde for andre, som fastholder os i ikke at sætte dem. Få inspirationen til hvad du konkret kan gøre for at passe på dine egne ressourcer.
Glemmer du at sætte grænser? Read More »
Med HPT får man både i pose og sæk…og samtidig med at lønsomheden kan øges op til 30%, så skaber det også mere arbejdsglæde og bedre resultater…HPT er altså et godt argument for at styrke samarbejdet. I dette indlæg får du alle hemmelighederne, baggrunden og nøglerne til at kunne High Performe i dit team – samlet i en enkelt artikel – Værsgo :o)
Få både i pose og sæk – High Performance Teams 2.0 – ARTIKEL Read More »