STAY TRUE | Indsigt der forandrer | Adam Advaith
- Forside
- |
- Arbejdsglæde
- Adam Advaith
- september 25, 2016
Det føles bare ikke altid sådan! Du kan dog ikke undgå, at blive ramt at livets tumult og de ting, der sker inden i dig. Det er et grundvilkår, som kan slå dig ud af kurs, men også noget der kan give dig retning. Når du forstår, at følelser bærer informationer fra din fortid og at de er der for at fortælle dig noget, så kan du sætte dig selv fri. Og bruge dit indre kompas....
- Adam Advaith
- september 1, 2014
Til tider kan de fleste godt føle, at der kan være brug for at pruste heeelt ud efter arbejdets lange dage, stress med børn og madlavning, søvnproblemer eller indre uro...Der hvor man bare kommer træt hjem om eftermiddagen og kaster sig ned i sofaen med et stort "ÅRRRH"...K***ft det er godt at ligge lidt ned... Lige dér...kan man berolige ens nervesystem og få puls, sind og krop heeeeeelt ned i tempo...Lyt til sangen i dette indlæg - den antages at være verdens mest afstressende musikstykke...Nyd den :)...
- Adam Advaith
- juni 26, 2014
Vi lever i en verden hvor alting er i forandring og vi bliver bombarderet med sanseindtryk alle vegne fra. Det kan synes svært at bevare sin modstandsdygtighed og ikke lade sig påvirke. I dette indlæg får du 13 inspirerende ting, som kan hjælpe dig til at opøve evnen til øget mental styrke, så udfordringer og omskifteligheder i en travl hverdag, ikke skubber dig ud af kurs....
- Adam Advaith
- marts 15, 2014
Har du dømmende tanker om dig selv? Og oplever du at have svært ved at komme ud af det - at det dræner dig og ikke føles rart? Slip af med den dårlige samvittighed...og den indre dommer, som fortæller du du skal føle dig skyldig...Få inspiration og 4 konkrete øvelser til at tæmme tankerne og berolige følelserne....
- Adam Advaith
- november 21, 2013
Smid masken og stå ved den du er ! Ikke altid det nemmeste vel? Så hvad er det der gør, det er svært bare at være sig selv i alle situationer og hvorfor ved vi ikke bare hvem vi er, hvor vi skal hen og tør træffe de rette valg for os selv? Dette indlæg giver dig inspirationen til og nogle svar på hvad der skal til for at finde modet til at tro på, at den du er inderst inde, med alle dine "fejl" og når du tør vise dig selv og gå efter dine egne ønsker, er der hvor du finder den største glæde... Det handler om at lære et sæt af brugbare metoder til at slippe sine begrænsninger og den frygt der begrænser os......
- Adam Advaith
- september 11, 2013
Kender du det med, at stå i nogle situationer, hvor du bare bliver fyldt godt op af negative eller svære følelser? De kan faktisk næsten tage styringen fra dig? Træn og lær en simpel og effektiv øvelse til at tæmme følelserne og hvile i dig selv under pres....
- Adam Advaith
- september 2, 2013
Mangler du til tider også mere arbejdsglæde? Til tider føles jobbet bare lidt for anstrengende. Du er ikke mega glad for kollegaerne og arbejdsopgaverne er egentlig ret trivielle. Nogen gange er du bare super træt om morgenen og kan IKKE overskue en hel dag på kontoret. Ville det ikke være rart, at dagligdagens udsvingninger ikke var så store og du kunne opleve mest glæde og medgang frem for modgang? At du kunne opleve arbejdsglæde hver dag ?! Få 5 gode råd til hvordan :o)...
- Adam Advaith
- juni 4, 2013
Måske kender du det her med, at en opskrift ofte er rigtig god at have ved hånden, når du skal forsøge dig med en ny ret, eller bare ikke er så velbevandret i et køkken? På samme måde gælder det i vores eget privat- og arbejdsliv. Hver gang vi møder en udfordring - som vi enten ikke har lært at takle, ikke er så erfaren med, har oplevet det før, men brænder nallerne hver gang - så skal der ikke meget til før vi brænder noget på......
