STAY TRUE | Indsigt der forandrer | Adam Advaith

Mangler du også roen indeni? Og vil gerne lære at meditere eller komme det ekstra skridt videre i din udviklingsproces? Så er mit 12 ugers online meditationsforløb måske det helt rette for dig...Simpelt, letforståelig teori, guidede videoøvelser, een ugentlig undervisningsseance og konkrete, samt effektive hjemmeøvelser du kan lave i DIT tempo, når DU har lyst :) Læs mere her og få inspiration til at få meditation ind under huden......
Tilgivelse er noget du vælger...og skal være noget du vælger at gøre når du kan mærke, at det er tid til at give slip...Et smukt citat om at tilgive fik mig til at lave en video, som også indeholder en konkret guide til netop at tilgive dig selv og tilgive andre. Lyt med og find inspiration og vejledning i hvordan du kan sætte dig selv mere fri......
Kender du også det der med, at det føles op ad bakke indimellem? Og at man glemmer hvad der er vigtigst eller hvad det nu egentlig var du skulle holde fokus på. Og at det kan føles som at man skal kæmpe hårdt og det alligevel ikke rigtig synes man kommer nogen vegne? Du skal vide, at det er helt normalt og en naturlig proces......

Seneste nyt

glad
10 simple ting du kan lave allerede i dag, som kan gøre dig gladere
lytte oprigtigt
Bliver du på din egen banehalvdel? Konkret guide til empatisk kommunikation
Følelser sidder i kroppen lille vers
Følelser sidder i kroppen
StarTrek
Pas på din personlige integritet på jobbet
fjer
Lyt til verdens mest afstressende musikstykke