Blog - Side 5 af 9

Lyt til verdens mest afstressende musikstykke

Til tider kan de fleste godt føle, at der kan være brug for at pruste heeelt ud efter arbejdets lange dage, stress med børn og madlavning, søvnproblemer eller indre uro...Der hvor man bare kommer træt hjem om eftermiddagen og kaster sig ned i sofaen med et stort "ÅRRRH"...K***ft det er godt at ligge lidt ned... Lige dér...kan man berolige ens nervesystem og få puls, sind og krop heeeeeelt ned i tempo...Lyt til sangen i dette indlæg - den antages at være verdens mest afstressende musikstykke...Nyd den :)...

10 simple ting du kan lave allerede i dag, som kan gøre dig gladere

Livsglæde er en interessant ting - for hvem vil ikke gerne have det godt? Men er det altid sådan, at vi har et happy face ? Nej vel - og det er måske heller ikke så hensigtsmæssigt at "fake" et smil. Men der er mange ting, du rent faktisk aktivt kan gøre, allerede i dag, som kan hjælpe til at styrke din tilfredshed, glæde og følelse af at der er gode ting, til at opveje det der ikke fungerer så godt. Få 10 helt konkrete tips til ting du kan gøre for at blive mere glad :)...

Bryd ud af æggeskallen

Kan du huske den gang du brød ud af æggeskallen? Den gang hvor du kunne mærke, at NU var det altså LIGE før, at tingene de skulle til at ske og du endelig kunne komme igang med det du ville... Eller at du har lurepasset den i lidt flere dage, måske uger (eller år?...sshh...ja det sker for nogle) og har forsøgt at udskyde din klækkedato så lang tid som muligt?...

“På kant med smerten” – Introduktion

Kære dig, der læser dette - jeg har brug for INSPIRATION og HJÆLP til at inspirere andre… Jeg har startet et projekt, som hedder “På kant med smerten”, som er en serie af interviews, der offentliggøres på denne blog om personlig udvikling og vækst, samt kombineres med ca. 30 min. podcast for hver gæst. Følg med, deltag selv eller bare lyt og bliv inspireret af andre og deres historie :)...

13 inspirerende ting, som mentalt stærke mennesker IKKE gør

Vi lever i en verden hvor alting er i forandring og vi bliver bombarderet med sanseindtryk alle vegne fra. Det kan synes svært at bevare sin modstandsdygtighed og ikke lade sig påvirke. I dette indlæg får du 13 inspirerende ting, som kan hjælpe dig til at opøve evnen til øget mental styrke, så udfordringer og omskifteligheder i en travl hverdag, ikke skubber dig ud af kurs....

Giv slip på din maske

Så var det lige jeg blev rød i hovedet - Altså ikke i arrigskab, men af forlegenhed...For pludselig sagde manden noget der slet ikke passede ind i den indre forestilling og "opdragelse" der ligger i at være den pæne pige eller dreng - den der sidder pænt, taler pænt, smiler sødt og er høflig og bestemt ikke taler om sex til middagsarrangementet... Hør historien heri og få et pudsigt indblik i hvad det betyder at gemme dig selv bag en maske....

3 tips til mere energi

Det er meget naturligt, at opleve, at selvmotivationen kan dale. Og at overskuddet ikke altid er lige højt - og det skal det bestemt heller ikke være - hvem siger du skal være supermenneske, der skal kunne det hele og alting med et smil? Uanset hvad, så er der nogle meget simple steder du kan hjælpe dig selv til at få mere energi. Få 3 konkrete tips til hvordan, i dette indlæg....

Så sid dog stille – 3 skridt til øget personligt lederskab

Kender du det her med, at du har svært ved bare at sidde stille og slappe af? At du liiige skal ditten og datten inden filmen starter og du kan nyde den der hvor du er? Så er du ikke den eneste. Få inspirationen og 3 konkrete skridt du kan tage, for at tackle din egen tilstand og komme nærmere følelsen af, at du hviler mere i dig selv og øger dit personlige lederskab....

6 tips til at undgå konflikter – Få inspiration til at tackle besværlige mennesker

Kender du det her med, at kollegaerne bare er ret så irriterende...der er bare nogle dage hvor du møder en nedladende, arrogant, over-bestemmende person eller en som faktisk ikke rigtig gider lytte og blot er interesseret i at få sin egen mening fortalt? Besværlige mennesker er over det hele...det måtte jeg sande i et møde med an alfa-gorilla forleden...Og det krævede sin indre ro og at jeg forblev neutral på min egen banehalvdel. Læs her hvordan dét gik ! - og få inspiration og 6 konkrete tips til dit eget liv blandt kollegaer og relationer rundt omkring......

Lyt til dit hjerte

Dediker dig selv til en ide...en idé fra dit hjerte...noget du oprigtigt ønsker at gøre, som fylder dig med glæde ved at tænke på...Drøm om den i det daglige. Lad den være en drivkraft og årsag til glæde og motivation. Livet gentager sig i cykli. Vi har både op og nedture. Kunsten ligger ikke i, at undgå at falde, men i at rejse sig hver gang det sker. Gå efter det der virkelig betyder noget for dig...nyd livet......

STAY TRUE | Indsigt der forandrer | Adam Advaith

Lyt til verdens mest afstressende musikstykke

10 simple ting du kan lave allerede i dag, som kan gøre dig gladere

Bryd ud af æggeskallen

“På kant med smerten” – Introduktion

13 inspirerende ting, som mentalt stærke mennesker IKKE gør

Giv slip på din maske

3 tips til mere energi

Så sid dog stille – 3 skridt til øget personligt lederskab

6 tips til at undgå konflikter – Få inspiration til at tackle besværlige mennesker

Lyt til dit hjerte

Seneste nyt

Emner

Ring til os

Email

Adresse

Ydelser

Nyttige links

Hent gratis E-bog