Ikke at sætte grænser, er som at undlade at snøre dine skøjter...Det er umuligt, at navigere rundt blandt sine medmennesker hvis ikke man har en afmærkning af sit personlige felt. Men at sætte grænser er ofte et ret ømt punkt...Det kan være rigtig svært, da der er mange følelser på spil. Ofte er det dog frygten for hvad dine grænser kan betyde for andre, som fastholder os i ikke at sætte dem. Få inspirationen til hvad du konkret kan gøre for at passe på dine egne ressourcer....