Har du også flere gange villet starte på noget nyt, motionere igen, lovet dig selv at NU skal det være - men så gik der lidt tid og så...?...Nogen gange er det som om, at der stadig er noget der tynger og det kan føles op ad bakke...Hvad nytter det hele egentlig? Få en konkret vejledning til at vende din tilstand, så du ikke bliver ved med at føle dig drænet og mangle livsglæden... Det handler i sidste ende også om at du skal gøre mere af det, som naturligt ligger til dig - være i dit naturlige miljø - så du kan blomstre, grine, plaske dig i mudderet som en glad baby-elefant hvis det er dét, som giver dig den største lykke....