STAY TRUE | Indsigt der forandrer | Adam Advaith

Når du er bange for de tanker, følelser eller fornemmelser du har inden i, så skaber du en afgrund - en kløft - mellem dit sande dig og den du tror du skal være eller er. Det er som om, at du mister din "alignment" med dig selv, når du tillader frygten, bekymringerne, tvivlen og ængsteligheden styre dig...Tag din indre glød tilbage og stå ved dig selv...Lad dit lys skinne ud i verden......
Du er unik og uerstattelig for verden...Men hvor ofte føler du det egentlig sådan? Det er ikke meningen vi skal leve middelmådigt, fladt og ligegyldigt...Det er vi alle for dyrebare til...Det kan ikke gå hurtigt nok - at du samler dig selv og erkender dine særligheder og arbejder dig frem til et sted hvor du TØR stå ved den du er...Turd at mærke, fornemme, tale, udtrykke, favne...og leve...det fortjener du! Og verden kan ikke undvære det......
Når du tør at være sårbar, så tillader du dig selv at vokse og forhindre at tingene hober sig op inden i og blokerer for din egen livsglæde. Gennem dit mod til at udtrykke og udforske det du kan mærke, at du har brug for, er det muligt at blive mere nærværende, rolig og skabe fornyet energi til dit sind, krop og følelsesliv. Få inspiration til at stå ved dig selv og flytte dig lidt......
Nogle gange er det næsten uundgåeligt, at vi har brug for at tænke på os selv...og være egoistiske...men ofte, så er der en indre kritiker der fortæller os at vi ikke må nyde og tage plads til os selv. Og en frustration over at tingene er som de er. Tillad dig selv at være egoistisk...du må godt...du skal faktisk...så du kan være dig selv, og derved også være der for andre - uden at brænde ud......

Seneste nyt

glad
10 simple ting du kan lave allerede i dag, som kan gøre dig gladere
lytte oprigtigt
Bliver du på din egen banehalvdel? Konkret guide til empatisk kommunikation
Følelser sidder i kroppen lille vers
Følelser sidder i kroppen
StarTrek
Pas på din personlige integritet på jobbet
fjer
Lyt til verdens mest afstressende musikstykke