STAY TRUE | Indsigt der forandrer | Adam Advaith

Vi lever i en verden hvor alting er i forandring og vi bliver bombarderet med sanseindtryk alle vegne fra. Det kan synes svært at bevare sin modstandsdygtighed og ikke lade sig påvirke. I dette indlæg får du 13 inspirerende ting, som kan hjælpe dig til at opøve evnen til øget mental styrke, så udfordringer og omskifteligheder i en travl hverdag, ikke skubber dig ud af kurs....
Kender du det med, at stå i nogle situationer, hvor du bare bliver fyldt godt op af negative eller svære følelser? De kan faktisk næsten tage styringen fra dig? Træn og lær en simpel og effektiv øvelse til at tæmme følelserne og hvile i dig selv under pres....

Seneste nyt

glad
10 simple ting du kan lave allerede i dag, som kan gøre dig gladere
lytte oprigtigt
Bliver du på din egen banehalvdel? Konkret guide til empatisk kommunikation
Følelser sidder i kroppen lille vers
Følelser sidder i kroppen
StarTrek
Pas på din personlige integritet på jobbet
fjer
Lyt til verdens mest afstressende musikstykke