Adskillige mennesker oplever utilfredshed i hverdagen, som ofte udmønter sig i frustrationer over at det kan være svært at håndtere modgangen og balancere krav, forventninger, relationer, normer og holdninger. I en hverdag med masser af bump og udfordringer, kan det derfor indimellem være rart med nogle simple skridt til at huske at stoppe op og reflektere over sit ståsted. Her har du 5 konkrete trin til at styrke din daglige trivsel....