STAY TRUE | Indsigt der forandrer | Adam Advaith

  • Forside
  • |
  • Guidet meditation på dansk
Mangler du også roen indeni? Og vil gerne lære at meditere eller komme det ekstra skridt videre i din udviklingsproces? Så er mit 12 ugers online meditationsforløb måske det helt rette for dig...Simpelt, letforståelig teori, guidede videoøvelser, een ugentlig undervisningsseance og konkrete, samt effektive hjemmeøvelser du kan lave i DIT tempo, når DU har lyst :) Læs mere her og få inspiration til at få meditation ind under huden......
Nogle gange er det bare bøvlet med de dersens relationer...Men her har du en historie og 5 konkrete skridt du kan tage, for rent faktisk at ændre på tingenes tilstand mellem jer...Du får de step du kan tage, samt en guidet meditation til at slippe de følelser der er fastlåst i dig...så i kan finde en vej til øget glæde og mere empati....

Seneste nyt

glad
10 simple ting du kan lave allerede i dag, som kan gøre dig gladere
lytte oprigtigt
Bliver du på din egen banehalvdel? Konkret guide til empatisk kommunikation
Følelser sidder i kroppen lille vers
Følelser sidder i kroppen
StarTrek
Pas på din personlige integritet på jobbet
fjer
Lyt til verdens mest afstressende musikstykke