STAY TRUE | Indsigt der forandrer | Adam Advaith

Få en principiel guideline med konkrete trin til din selvudvikling. Et vigtigt redskab i den personlige selvudvikling er nemlig at stille dig til rådighed for at kunne agere og være som det menneske, du "kan" være…At du forsøger at “opføre” dig og agere ud fra den adfærd, du synes giver mening bliver en større og mere forankret del af dig i fremtiden....
Kender du det med, at stå i nogle situationer, hvor du bare bliver fyldt godt op af negative eller svære følelser? De kan faktisk næsten tage styringen fra dig? Træn og lær en simpel og effektiv øvelse til at tæmme følelserne og hvile i dig selv under pres....
ALTSÅ, HVAD F..... ER DET DU LAVER LILLE DU? Du halser rundt og vælter dig i arbejdsopgaver. Du giver dig ikke tid til at spise frokost - den ryger ned på 5 minutter, mens du tjekker din Facebook på telefonen. Når du har en pause eller er ude for at få lidt luft (fordi du er irriteret over tingene går for langsomt) så taler du med de andre om det du lige er gået væk fra. Du spiser hovedpinepiller for at dulme nervøsiteten og du kigger væk når du taler med mig, eller afbryder for at få din egen mening igennem... Du BLÆSER mig omkuld !...

Seneste nyt

glad
10 simple ting du kan lave allerede i dag, som kan gøre dig gladere
StarTrek
Pas på din personlige integritet på jobbet
lytte oprigtigt
Bliver du på din egen banehalvdel? Konkret guide til empatisk kommunikation
Følelser sidder i kroppen lille vers
Følelser sidder i kroppen
fjer
Lyt til verdens mest afstressende musikstykke