Personlig udvikling Archives - Side 2 af 3

STAY TRUE | Indsigt der forandrer | Adam Advaith

Forside
|
Følelser

Tilgivelse er et valg

Tilgivelse er noget du vælger...og skal være noget du vælger at gøre når du kan mærke, at det er tid til at give slip...Et smukt citat om at tilgive fik mig til at lave en video, som også indeholder en konkret guide til netop at tilgive dig selv og tilgive andre. Lyt med og find inspiration og vejledning i hvordan du kan sætte dig selv mere fri......

Sårbarhed er nøglen til dig selv og andre

Når du tør at være sårbar, så tillader du dig selv at vokse og forhindre at tingene hober sig op inden i og blokerer for din egen livsglæde. Gennem dit mod til at udtrykke og udforske det du kan mærke, at du har brug for, er det muligt at blive mere nærværende, rolig og skabe fornyet energi til dit sind, krop og følelsesliv. Få inspiration til at stå ved dig selv og flytte dig lidt......

Guidet meditation til at mærke livet – Du er ikke alene

Mærk livet - Mærk taknemmeligheden...Dette er en guidet meditation til at mærke livet og give lidt mere slip på ensomhed og sorg. Den er designet til at du kan mærke, at du ikke er alene. Når du sidder der og føler ensomheden læne sig ind over dig. Nyd den stille stund dybt i dig selv, som en gave til dit hjerte, med denne guidede meditation......

Find modet til at flytte dig…

Lad være med at leve et middelmådigt liv...Hvis du ikke føler du trives, så find modet til at flytte dig og tillad dig selv at vokse og blomstre...Du ér for værdifuld til bare at lade stå til...og nøjes...Bag dine følelser, tanker og smerte, ligger du og venter...på at blive fri og være den du inderst inde er...Stå ved dig selv og gør hvad du kan for at leve det liv, der giver mening for dig....