STAY TRUE | Indsigt der forandrer | Adam Advaith

Mangler du også roen indeni? Og vil gerne lære at meditere eller komme det ekstra skridt videre i din udviklingsproces? Så er mit 12 ugers online meditationsforløb måske det helt rette for dig...Simpelt, letforståelig teori, guidede videoøvelser, een ugentlig undervisningsseance og konkrete, samt effektive hjemmeøvelser du kan lave i DIT tempo, når DU har lyst :) Læs mere her og få inspiration til at få meditation ind under huden......
Vores følelse af tilfredshed er stærkt påvirket af vores tilbøjelighed til at sammenligne...og vi bliver så nemt utilfredse når vi tænker på alt det vi ønsker os og ikke har endnu. Hvis du også oplever tungsind, utilfredshed eller at du ikke er helt i mål med dit humør, så vil du have stor gavn at at lære denne SUPER simple teknik, der kun tager 1 minut at lave...og så kan den lynhurtigt løfte dit morgenhumør fra øvhed til opløftethed......
Længes du efter fred? Og savner du et rum og plads til at du bare kan være dig - væk fra alt det der har så travlt og haster afsted? Et øjeblik hvor du mærker freden og roen indeni? Denne guidede meditation er til dig - til freden - i dig og over alt......

Seneste nyt

glad
10 simple ting du kan lave allerede i dag, som kan gøre dig gladere
lytte oprigtigt
Bliver du på din egen banehalvdel? Konkret guide til empatisk kommunikation
Følelser sidder i kroppen lille vers
Følelser sidder i kroppen
StarTrek
Pas på din personlige integritet på jobbet
fjer
Lyt til verdens mest afstressende musikstykke